Cara Berhenti Onani Bagi Lelaki Yang Baru Sedar
.
Nama aku Izzat.
.
Malu nak cakap, tapi aku memang hantu onani.
.
.
Cara Berhenti Onani Bagi Lelaki Yang Baru Sedar
.
Nama aku Izzat.
.
Malu nak cakap, tapi aku memang hantu onani.
.
Cara berhenti menonton video lucah
.
Setiap malam sebelum tidur, aku pasti akan membelai diri agar lebih gampang buat lelap.
.
Modal jangan cakap bro, kini pada internet memang macam-macam kapital melancap boleh dapat.
.
Cara berhenti melancap
.
Apa Itu Onani?
.
Onani ini melancaplah.
.
Aktiviti mengeluarkan air mani secara sengaja dengan memakai tangan sendiri.
.
Dari darjah dua aku dah kuasai skil ini. 😂
.
Sejujurnya dalam mulanya ia berlaku secara nir sengaja.
.
Aku cuba menggosok zakar saya semasa menonton video lucah.
.
Kemudian selepasa itu , dia sebagai satu ketagihan.
.
Orang yg ketagihan onani lebih sukar untuk berhenti berbanding orang yg ketagihan dadah.
.
Waktu saya telah bekerja pun, masih asyik buat.
.
Nak berhenti, saya fikir tunggu kahwin ajelah nanti baru berhenti.
.
Betul tidak? Silap akbar bro.
Berhenti melancap
.
Kenapa Lelaki Suka Melancap?
.
Biasalah lelaki melancap, bila tidak kahwin terpaksalah melancap.
.
Macam kes aku ini, jikalau saya tidak melancap memang susah nak tidur.
.
.
Stim tidak boleh nak tidur.
.
Jadi setiap malam memang aku akan teruskan aktiviti ritual ini.
.
.
Bahaya Onani
.
Sekarang umur saya dah 28 tahun.
.
Tahun depan aku telah nak kahwin.
.
Aku mula naik risau dengan kesan melancap.
.
.
Aku risau aku ada masalah cepat pancut atau zakar tidak cukup keras.
.
Setelah 28 tahun ketagih dengan kebaikan onani ini, aku rasa mesti ada ‘keliru urat‘ di mana-mana.
.
Aku mencari jalan buat berhenti onani , cara buat merawat mangkat pucuk yg terbaik
.
Jadi saya mula cari kabar sikit tentang kesan onani ini.
.
Apa yg aku dapat memahami tentang kesan melancap setiap hari adalah begini:
.
#Pengecutan zakar.
.
Bila kita aktif sangat melancap, kita akan mendapat kecederaan otot di bahagian zakar.
.
.
Otot yang cedera itu jika biar usang-lama akan menyebabkan zakar kecut.
.
Macam kes aku ini, kalau aku tak melancap memang susah nak tidur.
.
.
Stim tak boleh nak tidur.
.
Jadi setiap malam memang aku akan teruskan aktiviti ritual ini.
.
.
Bahaya Onani
.
Sekarang umur aku dah 28 tahun.
.
Tahun depan aku sudah nak kahwin.
.
Aku mula naik risau dengan kesan melancap.
.
.
Aku risau aku ada masalah cepat pancut atau zakar tak cukup keras.
.
Setelah 28 tahun ketagih dengan kebaikan onani ini, aku rasa mesti ada ‘salah urat‘ di mana-mana.
.
Aku mencari jalan untuk berhenti onani , cara untuk merawat mati pucuk yang terbaik
.
Jadi aku mula cari informasi sikit tentang kesan onani ini.
.
Apa yang aku dapat tahu tentang kesan melancap setiap hari adalah begini:
.
#Pengecutan zakar.
.
Bila kita aktif sangat melancap, kita akan mendapat kecederaan otot di bahagian zakar.
.
.
Otot yang cedera itu kalau biar lama-lama akan menyebabkan zakar kecut.
.
Bila kita selalu sangat melancap, aset kita akan jadi sukar untuk jadi betul-betul keras.
.
Perkara beginilah yang menyebabkan banyak sangat masalah penceraian.
.
..
#Pancut awal ataupun ejakulasi pramatang.
.
Masalah besar juga ini Bro.
.
Sebab kita akan mengalami kesukaran nak memberikan kepuasan kepada pasangan.
.
Rupanya hukum melancap boleh beri efek negatif kepada wajah kita dan stamina.
.
Kita akan nampak tidak bermaya dan wajah kelihatan tua.
.
.
Sekaligus perkara ini mengurangkan nafsu kita mencari pasangan.
.
Sebab rasa nafsu itu kita berjaya selesaikan sendiri tanpa usaha kuat.
.
***Boleh baca nanti: Kesan Pornografi kepada kurangnya nafsu seksual terhadap isteri.
.
.
#Kekurangan sperma dan mandul.
.
Bila selalu beronani, kita sukar untuk menghamilkan wanita akibat bilangan & kualiti sperma yang rendah.
.
Ini akan menyebabkan masalah rumahtangga yang tak sihat, dan mengundang tanggapan negatif masyarakat.
.
Bila nak mengandungkan bakal isteri aku tu pula, aku takut anak aku nanti tak sihat, sebab lahir daripada sumber air mani yang tak kualiti.
.
Nauzubillah!
.
.
Jadi, Apa Cara Aku Berhenti Onani?
.
Sejak menulis artikel ini, aku dah selamat tak beronani selama 3 bulan.
.
Nak tahu macam mana aku buat?
.
Jom ikut strategi ini:
.
Maka , berhenti duduk bersendirian didalam bilik yang gelap
.
Cara berhenti melancap
.
Biasakan sibukkan diri anda menggunakan aktiviti yg padat supaya anda sentiasa dalam keadaan sibuk sehingga nir bernafsu buat beronani.
.
Dengan kesibukkan misalnya berkerja , bersukan & sebagainya.
.
Anda akan tiada masa buat beronani!
.
Dengan istilah lain, anda boleh cuba membina personaliti magnet.
.
Tarik orang ke arah anda.
.
Anda boleh menjadi seorang yg memotivasikan diri orang lain dengan berkongsi pengalaman anda semasa pada proses berhenti onani.
.
.
4. Jangan fikirkan seks sebelum tidur.
Cara berhenti melancap
.
Pastikan sebelum anda tidur , anda letakkan minda anda pada keadaan bersedia untuk tidur.
.
Kebiasaanya masalah yg mendorong pada onani adalah bila seorang itu visualisasi masalah yang mensugesti emotional drive mereka buat onani
.
Kawal fikiran anda sebelum tidur.
.
apabila anda masih fikir mengenai seks, nafsu anda masih nir mengalah sepenuhnya.
.
Anda perlu tegas, dan tukarkan fikiran anda ke arah lain.
.
Sekiranya nir berjaya, bangun dari loka tidur dan pergi ke tandas buat membuang air kecil.
.
Pasti perasaan untuk onani akan beransur hilang.
.
.
5. Berpuasa
berpuasa buat kurangkan onani
.
Cara yg paling tepat buat berhenti untuk onani ialah berkahwin.
.
Betul ke ?
Tidak !
.
Solusi yang paling mujarab untuk berhenti onani adalah, berpuasa.
.
Berpuasa bukan sahaja menahan diri daripada lapar & dahaga.
.
Hadis nabi puasa jika tak sanggup kahwin
Tetapi untuk menunda nafsu juga.
.
Kebanyakkan yg mencuba teknik ini sangat berjaya.
.
Kerana dalam kita menahan lapar dan dahaga, nafsu buat beronani akan hilang.
.
Jangan fikir buat berhenti onani secara drastik, tetapi fikirkan aktiviti yg mampu buat anda sentiasa sibuk
.
.
6. Belajar ilmu agama
dengar pengajian kepercayaan buat berhenti onani
.
Apa yg penting adalah istiqomah dan kuatkan dalaman diri.
.
Sentiasa bersungguh dan kemahuan nak berhenti onani tu lembik dan lemah, anda perlu sedar bahawa onani itu merupakan haram.
.
Perkara yg ditakuti oleh Penggemar onani merupakan apabila mereka sedar bahawa aturan melancap merupakan haram.
.
Mereka mungkin mencari alasan buat menyedapkan hati.
.
Namun hukum Allah tidak boleh diubah. Hukum melancap yang ditakuti bagi penggemar pornografi.
.
.
Dokumenkan perubahan anda supaya nampak kelebihan jika berhenti onani.
.
Dan akhir sekali, jika anda sudah nampak simptom-simptom masalah yang aku sebut di bahagian keburukan di atas, boleh cuba dengar nasihat pakar.
.
Ini terutamanya bagi yang nak berkahwin, atau sudah berkahwin.
.
Eloklah kita mula menjaga kemaluan buat elakkan daripada perkara kesihatan yang
.
cara berhenti melancap
.
Namun bersendirian lebih mendorong untuk terus beronani.
.
Maka , berhenti duduk bersendirian didalam bilik yang gelap
.
cara berhenti melancap
.
Biasakan sibukkan diri anda dengan aktiviti yang padat supaya anda sentiasa dalam keadaan sibuk sehingga tidak bernafsu untuk beronani.
.
Dengan kesibukkan seperti berkerja , bersukan dan sebagainya.
.
Anda akan tiada masa untuk beronani!
.
Dengan kata lain, anda boleh cuba membina personaliti magnet.
.
Tarik orang ke arah anda.
.
Anda boleh menjadi seorang yang memotivasikan diri orang lain dengan berkongsi pengalaman anda semasa dalam proses berhenti onani.
.
.
4. Jangan fikirkan seks sebelum tidur.
cara berhenti melancap
.
Pastikan sebelum anda tidur , anda letakkan minda anda dalam keadaan bersedia untuk tidur.
.
kebiasaanya perkara yang mendorong kepada onani ialah apabila seseorang itu visualisasi perkara yang mempengaruhi emotional drive mereka untuk onani
.
Kawal fikiran anda sebelum tidur.
.
Jika anda masih fikir mengenai seks, nafsu anda masih tidak mengalah sepenuhnya.
.
Anda perlu tegas, dan tukarkan fikiran anda ke arah lain.
.
Sekiranya tidak berjaya, bangun dari tempat tidur dan pergi ke tandas untuk membuang air kecil.
.
Pasti perasaan untuk onani akan beransur hilang.
.
.
5. Berpuasa
berpuasa untuk kurangkan onani
Bila kita selalu sangat melancap, aset kita akan jadi sukar untuk jadi benar -betul keras.
.
Perkara beginilah yg mengakibatkan poly sangat perkara penceraian.
.
..
#Pancut awal ataupun ejakulasi pramatang.
.
Masalah akbar jua ini Bro.
.
Sebab kita akan mengalami kesukaran nak memberikan kepuasan kepada pasangan.
.
Rupanya aturan melancap boleh beri pengaruh negatif kepada wajah kita dan stamina.
.
Kita akan nampak tidak bermaya dan wajah kelihatan tua.
.
.
Sekaligus perkara ini mengurangkan nafsu kita mencari pasangan.
.
Sebab rasa nafsu itu kita berjaya selesaikan sendiri tanpa usaha kuat.
.
***Boleh baca nanti: Kesan Pornografi kepada kurangnya nafsu seksual terhadap isteri.
.
.
#Kekurangan sperma dan mandul.
.
Jika selalu beronani, kita sukar buat menghamilkan wanita akibat bilangan & kualiti sperma yang rendah.
.
Ini akan menyebabkan perkara rumahtangga yg tidak sihat, & mengundang tanggapan negatif masyarakat.
.
Bila nak mengandungkan bakal isteri saya tu pula, aku takut anak saya nanti tak sihat, karena lahir daripada sumber air mani yang tidak kualiti.
.
Nauzubillah!
.
.
Jadi, Apa Cara Aku Berhenti Onani?
.
Sejak menulis artikel ini, saya dah selamat tak beronani selama tiga bulan.
.
Nak memahami macam mana aku buat?
.
Jom ikut strategi ini:
.
1. Sibukkan diri menggunakan benda lain.
.
Aku mula menggunakan fokus pada karier, keluarga, agama dan rakan-rakan.
.
Susah bro nak hilangkan ketagihan tanpa sokongan.
.
Jadi otak kena fikir dan fokus pada benda lain dahulu.
.
Okay , jadi saya nak kongsi cara berhenti melancap yg aku buat sehingga aku mampu berhenti melancap hampir 3 bulan.
.
.
2. Kesedaran diri
.
Anda perlu sedar yang onani adalah perkara yang negatif dan akan mendatangkan kesan yang tidak baik untuk jangka masa panjang.
.
Banyakkan membaca bahan bacaan yang menunjukkan keburukan melancap
.
Ia mendorong pada kesedaran tentang bahaya melancap.
.
Cara berhenti melancap
.
Walaubagaimanapun, jangan terlalu memaksa diri buat berhenti pada masa yg cepat
.
Ini kerana anda mungkin mengalami tekanan jiwa.
.
Anda mungkin dapat kurangkan daripada 7 kali seminggu, pada tiga kali seminggu.
.
Konsisten. Sedikit demi sedikit.
.
Yang krusial ada progress!
.
.
tiga. Jangan bersendirian
cara berhenti melancap
.
Kebanyakkan orang yang mengalami ketagihan melancap ini, kebiasaanya lebih getol buat duduk bersendirian.
.
Ia kerana orang yang ketagihan melancap mengalami masalah kurang keyakinan pada diri.
.
Cara berhenti melancap
.
Namun bersendirian lebih mendorong buat terus beronani.
Jangan fikir untuk berhenti onani secara drastik, tetapi fikirkan aktiviti yang mampu buat anda sentiasa sibuk
.
.
6. Belajar ilmu agama
dengar pengajian agama untuk berhenti onani
.
Apa yang penting adalah istiqomah dan kuatkan dalaman diri.
.
Sentiasa bersungguh dan kemahuan nak berhenti onani tu lembik dan lemah, anda perlu sedar bahawa onani itu adalah haram.
.
Perkara yang ditakuti oleh Penggemar onani adalah apabila mereka sedar bahawa hukum melancap adalah haram.
.
Mereka mungkin mencari alasan untuk menyedapkan hati.
.
Tetapi hukum Allah tidak boleh diubah. Hukum melancap yang ditakuti bagi penggemar pornografi.
.
.
Dokumenkan perubahan anda supaya nampak kelebihan apabila berhenti onani.
.
Dan akhir sekali, jika anda sudah nampak simptom-simptom masalah yang aku sebut di bahagian keburukan di atas, boleh cuba dengar nasihat pakar.
.
Ini terutamanya bagi yang nak berkahwin, atau sudah berkahwin.
.
Eloklah kita mula menjaga kemaluan untuk elakkan daripada masalah kesihatan yang buruk.
Xgene Royale rawat Onani
.
Nanti malu bro.
.
Kalau nak tahu cara jaga kemaluan boleh ke link di bawah.
.
Doktor pakar sakit tuan akan bantu anda dengan informasi penuh di link tersebut:
Sumber artikel : Cara Berhenti Onani (Melancap) – Bagi Anda Yang Baru Sedar & Insaf