Mungkin kini anda rasa macam bukan anda seorang jer yg akan mengalami masalah ni dan berasa sedikit lega.
Betul?
.
Tapi, anda kena sedar yang ia tidak akan membarui prestasi anda ketika beromen!
.
.
.
Anda masih perlu memahami & belajar cara tahan lama pada ranjang agar anda tak akan hilang kenikmatan saat beromen.
.
Anda tahu yang anda perlu lakukan sesuatu untuk elakkan daripada pancut awal.
.
Masalahnya kini , anda tahu ke cara tahan usang pada ranjang yg betul & yang patut anda buat?
.
Sebab itulah dalam perkongsian kali ini, kami akan kongsikan menggunakan anda cara tahan usang yang paling berkesan buat anda amalkan.
.
.
BERAPA LAMA ANDA PATUT BERTAHAN SEBELUM PANCUT?
.
.
Mungkin anda pernah tertanya-tanya soalan diatas ni tapi tak pernah jumpa jawapan yang tepat.
.
Tambah-tambah kalau anda sembang menggunakan kawan-kawan anda. Semuanya tak nak kalah.
.
Si A kata dia bisa bertahan 3 jam!
.
B pula kata beliau standard sejam keatas!
.
Si C kata dia maintain 30 minit dan boleh beromen banyak round!
.
.
Anda yang dengar ni mula rasa hilang keyakinan diri dan rasa tidak keruan.
.
Jangan risau. Mungkin apa yg mitra-kawan anda cerita tu betul dan ada kemungkinan semuanya “sembang” jer. tahan lama di ranjang kan? . . Memang sangat-sangat memalukan, kalau terjadi sewaktu anda sedang beromen dengan pasangan anda. . Waktu tu tak berguna badan sado, muka jambu, duit berkepuk kalau di ranjang anda tak mampu untuk bertahan lama. . Takkan nak tunggu dah ada masalah macam ni baru nak mula belajar cara tahan lama di ranjang? . Cara Tahan Lama - Dr. Thomas J. Walsh . Menurut Thomas J. Walsh, M.D., seorang urologist di University of Washington, . “Pancut awal merupakan masalah yang akan terjadi kepada hampir setiap lelaki pada masa tertentu dalam kehidupan mereka.” . Kemungkinan untuk lelaki mengalami masalah premature ejaculation ini adalah sekitar umur 20-an dan 30-an. . 1 daripada 3 lelaki daripada pelbagai peringkat umur ada mengatakan yang mereka pernah melalui situasi ini dalam hidup mereka. . Mungkin sekarang anda rasa macam bukan anda seorang jer yang akan mengalami masalah ni dan berasa sedikit lega. Betul? . Tapi, anda kena sedar yang ia tak akan mengubah prestasi anda ketika beromen! Kawal Henjutan Anda
.
.
Sebenarnya terdapat terlalu banyak cara buat anda menikmati interaksi seksual tanpa perlu anda menghenjut terlalu laju.
.
Anda boleh mulakan menggunakan menggesel kepala bentuk zakar anda dalam bahagian kelentit isteri anda.
.
Anda pula boleh fokuskan lebih pada permukaan faraj pasangan anda tanpa perlu terlalu memikirkan sedalam mana anda boleh menjolok pasangan anda.
.
Selain itu, anda boleh tekan zakar anda pada bahagian G-spot pasangan anda.
.
Masa tu boleh la anda henjut sikit-sikit buat elakkan anda daripada tak bisa mengawal pancutan anda.
.
Ingat!
Anda kena bijak mengawal tempo henjutan anda barulah anda boleh benar -betul menikmati hubungan seksual menggunakan pasangan anda.
.
.
Posisi
.
.
Takkan anda nak guna posisi sama jer kan setiap kali beromen?
.
Anda boleh mencuba berbagai lagi posisi seks lain yg mungkin mampu buat membantu anda buat bertahan menggunakan lebih usang.
.
Nasihat ini sebenarnya datang daripada seorang pakar psikoterapi seks berlesen, Vanessa Marin yg turut menyampaikan menggunakan mengubah badan anda ke posisi baru akan membantu anda untuk mengawal pancutan anda.
.
**Baca pula selepas ini : 30 Posisi Seks (Basic – Advanced)
.
.
Edging
.
.
Mengawal orgasme anda sewaktu melancap boleh dijadikan menjadi keliru satu latihan buat pastikan anda tahan lebih lama ketika di ranjang.
.
Cara ini dikenali sebagai edging.
.
Untuk melakukannya, anda akan melancap sebagai akibatnya anda rasakan anda hampir-hampir ingin pancut sebelum anda hentikan segala aktiviti berkaitan seks dan melancap untuk kawal excitement anda.
.
Selain dari melancap, anda boleh berterus terang menggunakan pasangan anda, & beritahu pasangan anda yg anda ingin melakukan edging bersamanya.
.
Ia lebih elok berbanding melancap kerana melancap membawa poly keburukan.
.
.
Squeeze
.
.
apabila anda nikmati anda hampir pancut, berhenti & ramas kawasan pada bawah ketua saiz zakar anda.
.
Berikan tekanan dengan menggunakan ibu jari & jari telunjuk anda & fokus tekanan tersebut pada urethra atau tiub yg anda perasan terdapat dibawah batang zakar anda.
.
Cara tahan lama ini dikatakan berkesan kerana ia menolak semula darah keluar berdasarkan zakar & mengurangkan respon pancutan dari Ian Kerner, Ph.D.
.
Beliau merupakan ahli terapi seks dan penulis She Comes First.
.
Menurutnya lagi, cara tahan lama ini adalah keliru satu daripada biofeedback yg sama seperti edging.
.
.
Puaskan Pasangan Anda Dahulu
.
.
Kebanyakan wanita gampang buat dirangsang cukup hanya dengan anda bermain-main menggunakan biji kelentitnya.
.
Cara tahan usang ini sebenarnya merupakan buat mengelakkan anda berasa terlalu stress memikirkan berkenaan kepuasan pasangan anda.
.
Menurut Ian Kerner lagi, apabila pasangan anda orgasm terlebih dahulu, anda pun sedikit sebesar akan lebih relaks & boleh fokus buat mengawal pancutan anda.
Gif Mens Formula
.
Anda banyak cara buat berbagi pasangan anda puas dengan merangsang kelentitnya.
.
Anda boleh menggunakan jari, mulut atau alatan lain.
.
Nak lagi best?
.
Guna ketiga-tiga yg dinyatakan tersebut buat berbagi pasangan anda lebih puas!
.
.
Ubat
.
.
Cara tahan lama seterusnya merupakan dengan mengambil ubat.
.
Ada poly jenis ubat yg mampu membantu anda buat tahan lebih usang di ranjang.
.
Ada kemungkinan perkara pancut awal anda ini adalah disebabkan oleh tabiat anda yang suka melancap sewaktu belia sekaligus dia mengembangkan anda melalui fasa pancut awal ini lebih awal.
.
Hal ini disebabkan oleh sistem saraf zakar anda yang rosak & zakar anda turut menjadi terlebih sensitif menggunakan sentuhan.
.
Tabiat melancap biasanya nir fokus pada tahan lama , sebab anda melancap buat terus merasai kepuasan.
.
Tapi nir apabila anda beromen.
.
Anda perlu bertahan usang karena bukan kepuasan anda jer yang perlu diambil kira.
. Siapa yang mengalaminya memang sangat faham dengan perasaan pancut awal ni. . Ia terasa macam anda langsung tiada kawalan terhadap pancutan anda. . Lagi anda nak kawal, lagi teruk ia jadi. . Memang ada saranan daripada sesetengah orang yang menyuruh anda untuk bayangkan perkara lain sewaktu beromen dengan pasangan anda. . Tapi, takkan anda nak fikir berkenaan bola sepak sewaktu anda beromen? Hilang feeling! . Jadi, anda boleh consider cara tahan lama di bawah ini yang lebih sesuai dan masuk akal untuk anda buat. . . Bersenam . . Bersenam mampu membantu anda untuk tahan lebih lama di ranjang. . Untuk hasil yang lebih hebat, anda perlu kuatkan bahagian otot pubococcygeal (PC) anda. Menurut Dr. Sandra Hilton, seorang doktor terapi fizikal di Entropy Physiotherapy & Wellness di Chicago, Illinois ada mengatakan jenis senaman yang sesuai adalah senaman seperti mengangkat kantung zakar anda menghala ke perut tanpa menggunakan tangan. . . Bila anda dah mula dapat feel macam mana untuk anda kembang dan kecutkan otot PC anda, cuba untuk ketatkannya dan tahan sekitar 10 saat sebelum anda lepaskannya. . Dengan senaman seks sebegini, ia mampu untuk berikan anda kawalan yang lebih terhadap pancutan anda dan akan membuatkan anda tahan lebih lama di ranjang. . . Kawal Henjutan Anda . . Sebenarnya ada terlalu banyak cara untuk anda menikmati hubungan seksual tanpa perlu anda menghenjut terlalu laju. . Anda boleh mulakan dengan menggesel kepala bentuk zakar anda pada bahagian kelentit isteri anda. . Anda juga boleh fokuskan lebih kepada permukaan faraj pasangan anda tanpa perlu terlalu memikirkan sedalam mana anda boleh menjolok pasangan anda. . Selain itu, anda boleh tekan zakar anda pada bahagian G-spot pasangan anda. . Masa tu boleh la anda henjut sikit-sikit untuk elakkan anda daripada tak dapat mengawal pancutan anda. . Pada tahun 2005, sebuah kajian yg melibatkan 500 pasangan sudah dijalankan.
.
Kajian ini merogoh masa selama 4 minggu.
.
Hasil kajian ini mendapati purata masa sebelum pancut bagi setiap lelaki merupakan lebih kurang 5.4 minit.
.
Tapi, kebanyakan lelaki tak mampu bertahan selama 5.4 minit.
.
.
Pada tahun 2014, menerusi sebuah buku yang bertajuk The New Naked : The Ultimate Sex Education for Grown-Ups melaporkan bahawa separuh daripada lelaki umumnya pancut dalam tempoh 2 minit!
.
Anda mungkin mengalami kasus premature ejaculation atau pancut awal ini, bila anda terus pancut dalam tempoh 1 minit sebaik saja anda mula menjolok kemaluan pasangan anda.
.
Siapa yg mengalaminya memang sangat faham menggunakan perasaan pancut awal ni.
.
Ia terasa macam anda pribadi tiada kawalan terhadap pancutan anda.
.
Lagi anda nak kawal, lagi teruk ia jadi.
.
Memang terdapat saranan daripada sesetengah orang yang menyuruh anda buat bayangkan perkara lain sewaktu beromen menggunakan pasangan anda.
.
Tapi, takkan anda nak fikir berkenaan bola sepak sewaktu anda beromen? Hilang feeling!
.
Jadi, anda boleh consider cara tahan usang di bawah ini yang lebih sesuai dan lumrah buat anda buat.
.
.
Bersenam
.
.
Bersenam sanggup membantu anda untuk tahan lebih usang pada ranjang.
.
Untuk hasil yang lebih hebat, anda perlu kuatkan bahagian otot pubococcygeal (PC) anda.
Menurut Dr. Sandra Hilton, seseorang doktor terapi fizikal pada Entropy Physiotherapy & Wellness di Chicago, Illinois terdapat mengatakan jenis senaman yang sesuai merupakan senaman seperti mengangkat kantung zakar anda menghala ke perut tanpa memakai tangan.
.
.
Bila anda dah mula bisa feel macam mana untuk anda kembang dan kecutkan otot PC anda, cuba buat ketatkannya & tahan lebih kurang 10 waktu sebelum anda lepaskannya.
.
Dengan senaman seks sebegini, ia bisa buat berikan anda kawalan yg lebih terhadap pancutan anda & akan menyebarkan anda tahan lebih usang pada ranjang. Edging . . Mengawal orgasme anda sewaktu melancap boleh dijadikan sebagai salah satu latihan untuk pastikan anda tahan lebih lama ketika di ranjang. . Cara ini dikenali sebagai edging. . Untuk melakukannya, anda akan melancap sehingga anda rasakan anda hampir-hampir ingin pancut sebelum anda hentikan segala aktiviti berkaitan seks dan melancap untuk kawal excitement anda. . Selain dari melancap, anda boleh berterus terang dengan pasangan anda, dan beritahu pasangan anda yang anda ingin melakukan edging bersamanya. . Ia lebih elok berbanding melancap kerana melancap membawa banyak keburukan. . Pada tahun 2005, sebuah kajian yg melibatkan 500 pasangan sudah dijalankan.
.
Kajian ini merogoh masa selama 4 minggu.
.
Hasil kajian ini mendapati purata masa sebelum pancut bagi setiap lelaki merupakan lebih kurang 5.4 minit.
.
Tapi, kebanyakan lelaki tak mampu bertahan selama 5.4 minit.
.
.
Pada tahun 2014, menerusi sebuah buku yang bertajuk The New Naked : The Ultimate Sex Education for Grown-Ups melaporkan bahawa separuh daripada lelaki umumnya pancut dalam tempoh 2 minit!
.
Anda mungkin mengalami kasus premature ejaculation atau pancut awal ini, bila anda terus pancut dalam tempoh 1 minit sebaik saja anda mula menjolok kemaluan pasangan anda.
.
Siapa yg mengalaminya memang sangat faham menggunakan perasaan pancut awal ni.
.
Ia terasa macam anda pribadi tiada kawalan terhadap pancutan anda.
.
Lagi anda nak kawal, lagi teruk ia jadi.
.
Memang terdapat saranan daripada sesetengah orang yang menyuruh anda buat bayangkan perkara lain sewaktu beromen menggunakan pasangan anda.
.
Tapi, takkan anda nak fikir berkenaan bola sepak sewaktu anda beromen? Hilang feeling!
.
Jadi, anda boleh consider cara tahan usang di bawah ini yang lebih sesuai dan lumrah buat anda buat.
.
.
Bersenam
.
.
Bersenam sanggup membantu anda untuk tahan lebih usang pada ranjang.
.
Untuk hasil yang lebih hebat, anda perlu kuatkan bahagian otot pubococcygeal (PC) anda.
Menurut Dr. Sandra Hilton, seseorang doktor terapi fizikal pada Entropy Physiotherapy & Wellness di Chicago, Illinois terdapat mengatakan jenis senaman yang sesuai merupakan senaman seperti mengangkat kantung zakar anda menghala ke perut tanpa memakai tangan.
.
.
Bila anda dah mula bisa feel macam mana untuk anda kembang dan kecutkan otot PC anda, cuba buat ketatkannya & tahan lebih kurang 10 waktu sebelum anda lepaskannya.
.
Dengan senaman seks sebegini, ia bisa buat berikan anda kawalan yg lebih terhadap pancutan anda & akan menyebarkan anda tahan lebih usang pada ranjang. . Jika anda rasakan anda hampir pancut, berhenti dan ramas kawasan di bawah kepala saiz zakar anda. . Berikan tekanan dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk anda dan fokus tekanan tersebut pada urethra atau tiub yang anda perasan ada dibawah batang zakar anda. . Cara tahan usang sangat penting buat elakkan anda pancut awal atau premature ejaculation.
.
Siapa yang tidak risau jikalau pancut awal & tak sanggup buat tahan lama pada ranjang kan?
.
.
Memang sangat-sangat memalukan, bila terjadi sewaktu anda sedang beromen menggunakan pasangan anda.
.
Waktu tu tak bermanfaat badan sado, muka jambu, duit berkepuk jikalau pada ranjang anda tidak mampu buat bertahan usang.
.
Takkan nak tunggu dah ada perkara macam ni baru nak mula belajar cara tahan usang di ranjang?
.
Cara Tahan Lama - Dr. Thomas J. Walsh
.
Menurut Thomas J. Walsh, M.D., seorang urologist pada University of Washington,
.
“Pancut awal merupakan kasus yg akan terjadi pada hampir setiap lelaki pada masa tertentu pada kehidupan mereka.”
.
Kemungkinan buat lelaki mengalami perkara premature ejaculation ini merupakan kurang lebih umur 20-an dan 30-an.
.
1 daripada 3 lelaki daripada pelbagai peringkat umur ada menyampaikan yg mereka pernah melalui situasi ini pada hidup mereka. Kebanyakan wanita mudah untuk dirangsang cukup hanya dengan anda bermain-main dengan biji kelentitnya. . Cara tahan lama ini sebenarnya adalah untuk mengelakkan anda berasa terlalu tertekan memikirkan berkenaan kepuasan pasangan anda. . Menurut Ian Kerner lagi, bila pasangan anda orgasm terlebih dahulu, anda pun sedikit sebanyak akan lebih relaks dan boleh fokus untuk mengawal pancutan anda. Gif Mens Formula . Anda banyak cara untuk membuatkan pasangan anda puas dengan merangsang kelentitnya. . Anda boleh menggunakan jari, mulut atau alatan lain. . Nak lagi best? . Guna ketiga-tiga yang dinyatakan tadi untuk membuatkan pasangan anda lebih puas! . . Ubat . . Cara tahan lama seterusnya adalah dengan mengambil ubat. . Ada banyak jenis ubat yang mampu membantu anda untuk tahan lebih lama di ranjang. . Ada kemungkinan masalah pancut awal anda ini adalah disebabkan oleh tabiat anda yang suka melancap sewaktu muda sekaligus ia membuatkan anda melalui fasa pancut awal ini lebih awal. . Hal ini disebabkan oleh sistem saraf zakar anda yang rosak dan zakar anda turut menjadi terlebih sensitif dengan sentuhan. . Tabiat melancap biasanya tidak fokus kepada tahan lama, sebab anda melancap untuk terus merasai kepuasan. . Tapi tidak jika anda beromen. . Anda perlu bertahan lama sebab bukan kepuasan anda jer yang perlu diambil kira. . . Disebabkan oleh anda dah terbiasa pastikan diri anda pancut sesegera mungkin sewaktu melancap, hal ini terbawa-bawa juga sewaktu anda beromen. . Jadi, dengan penggunaan ubat, ia akan membantu untuk membaiki saraf-saraf yang rosak dan mengurangkan sensitiviti anda supaya anda tidak terlalu mudah untuk pancut. . Apapun, pastikan ubat tersebut mendapat kelulusan KKM terlebih dahulu. . Jangan guna sembarangan. Risau akan lebih teruk masalah anda nanti atau anda berisiko untuk mendapat penyakit lain. . ***Boleh juga baca selepas ini: Rawatan & Ubat mati pucuk sebenar di farmasi jika anda menghadapinya. . . Sekian sahaja untuk perkongsian berkenaan cara tahan lama di ranjang. . Jangan risau. . Anda masih boleh selesaikan masalah pancut awal dan bertahan lebih lama dengan tips-tips yang kami kongsikan. . Apa yang kami minta daripada anda adalah untuk bertindak segera dan jangan baca tanpa sebarang tindakan. . Semoga bermanfaat!
Sumber artikel : Cara Tahan Lama di Ranjang – Supaya Sex Anda Puas